マラソン練習
会社の定休日 １９日土曜日
来週に迫った浜坂マラソンの練習（試走）を今朝してきました。
”三木ロード”桜堤上石防災センターから上郷橋往復約５キロ走ってきました。
ゆっくりのペースで約２９分でした。５キロぐらいならまだ大丈夫そうです。
神鍋マラソンに向け１０キロ頑張らねば。
明日は子ども会の遠足ですが朝練しよう！
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